Sala fitness

Nasza sala fitness to nowoczesna przestrzeń stworzona z myślą o rozwijaniu sprawności fizycznej, nauce prowadzenia zajęć grupowych oraz zdobywaniu praktycznych umiejętności w zakresie aktywności ruchowej. To miejsce, w którym teoria łączy się z praktyką, a uczniowie uczą się planowania i prowadzenia treningów w profesjonalnych warunkach.

Przestronna sala wyposażona jest w wysokiej jakości sprzęt treningowy oraz akcesoria wykorzystywane podczas zajęć fitness, treningu funkcjonalnego, wzmacniającego i ogólnorozwojowego. Dzięki dużej powierzchni możliwe jest jednoczesne prowadzenie ćwiczeń dla większych grup, z zachowaniem komfortu i bezpieczeństwa uczestników.

Sala umożliwia realizację zajęć z zakresu:

1. fitness i treningu ogólnorozwojowego,
2. treningu funkcjonalnego,
3. ćwiczeń wzmacniających i stabilizacyjnych,
4. stretchingu i mobilności,
5. zajęć muzyczno-ruchowych,
6. przygotowania do pracy instruktora fitness i animatora aktywności fizycznej.

Nowoczesne warunki oraz profesjonalne wyposażenie pozwalają uczniom zdobywać doświadczenie w środowisku odpowiadającym standardom klubów fitness i centrów sportowych.